Gratis träningsdagbok och matdagbok på nätet

Träningsdagbok

Träningsdagbok

  • Mata in träningspass snabbt och enkelt.
  • Se statistik och tabeller över din utveckling.
  • Bra stöd för styrketräning med inmatning av övningar, vikt och repetitioner.
  • App till iPhone och Android finns.
  • Läs mer
Matdagbok

Matdagbok

  • Enkel inmatning av det du äter.
  • Se fördelningen av fett, kolhydrater och protein.
  • Se vitamin- och mineralinnehållet på din kost jämfört med RDI.
  • App till iPhone och Android finns.
  • Läs mer
Community

Community

  • Diskutera träning och kost i forumet.
  • Följ och kommentera dina kompisars träning.
  • Få peppande feedback på din egen träning.
  • Läs mer

Bli medlem idag!

Gör som över 50 000 andra redan gjort, börja logga din träning och kost på Dumbbell.se

Facebook-inloggning:

Kan öppnas i nytt fönster

Vanlig inloggning: