Tyvärr har dagen kommit då vi valt att stänga ner vår webbsajt. Vi vill verkligen tacka alla besökare som bidragit till vår härliga community!


Gratis träningsdagbok och matdagbok på nätet

Träningsdagbok

Träningsdagbok

  • Mata in träningspass snabbt och enkelt.
  • Se statistik och tabeller över din utveckling.
  • Bra stöd för styrketräning med inmatning av övningar, vikt och repetitioner.
  • App till iPhone och Android finns.
  • Läs mer
Matdagbok

Matdagbok

  • Enkel inmatning av det du äter.
  • Se fördelningen av fett, kolhydrater och protein.
  • Se vitamin- och mineralinnehållet på din kost jämfört med RDI.
  • App till iPhone och Android finns.
  • Läs mer
Community

Community

  • Diskutera träning och kost i forumet.
  • Följ och kommentera dina kompisars träning.
  • Få peppande feedback på din egen träning.
  • Läs mer

Bli medlem idag!

Gör som över 50 000 andra redan gjort, börja logga din träning och kost på Dumbbell.se

Skapa gratiskonto

Facebook-inloggning:

Kan öppnas i nytt fönster

Vanlig inloggning: