Matdagbok för iPhone och Android

Förutom att föra matdagbok direkt här på sidan så går det nu även göra det via vår app för iPhone och Android.

Matöversikt

Snabb och enkel inmatning

När du startar appen visas dagens datum. När du äter något trycker du helt enkelt på Lägg till. Du får då skriva en del av namnet på livsmedlet och får därefter upp passande förslag. Förslagen kommer från vår databas som innehåller över 2000 livsmedel. Slutligen får du mata in mängden du ätit. Därefter återvänder du till dagsöversikten.


Kalorier & energifördelning

För varje livsmedel du lägger in så ser du antalet kalorier samt mängden protein, kolhydrater, fett och alkohol som just det livsmedlet tillför. Längst ned på sidan hittar du en summering av dagens inlagda livsmedel.

Vill du ser mer statistik som vitaminer och mineraler? Inga problem, detta kan du göra via webtjänsten här.


Sparas direkt mot ditt Dumbbell.se-konto

Direkt efter att du lagt till något i matdagboken så sparas det till ditt Dumbbell.se-konto. Detta innebär att du kan komma åt din matdagbok både i din mobil och från vilken dator som helst.


Vanliga frågor

Hur lägger man till nya sorters livsmedel? Det går i dagsläget inte göra direkt inifrån appen. Däremot om du loggar in på Dumbbell.se och lägger till ett nytt livsmedel så kommer det att bli tillgängligt även i din mobil.


Support

Om du behöver hjälp eller vill ge feedback, tveka inte att kontakta oss.
Använd följande adress: calle@dumbbell.se


Träningdagbok / Community

Träningsdagbok & community?

Läs mer om våra andra funktioner som träningsdagbok eller hur våra community-funktioner fungerar.

Bli medlem nu, det är gratis!

Tryck här om du vill registrera dig.