Reg.datum 2011-03-31
Ort: Göteborg
Antal inlägg: 7
Omdöme: 0
|
Hej! Har lite funderingar vad det gäller Amino syrer. Har käkat detta nu ett tag och tycker väl att jag ftt en ganska bra effekt, känner mig lite hårdare i kroppen och inbillar mig nog att jag har en extra repetition i många fall. Men nu till frågan, är EAA något som man intar likt kreatin i cyklar, alltså när man käkat upp en burk skall man ta en paus på en månad då eller skall man införskaffa en ny och fortsätta käka? Hoppas någon har erfarenhet av detta och kan hjäälpa mig! Tack på förhand. |
Reg.datum 2011-08-13
Ort: Karlstad
Antal inlägg: 2
Omdöme: 2
|
Kolla http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=127561 |
Reg.datum 2011-03-31
Ort: Göteborg
Antal inlägg: 7
Omdöme: 0
|
Tackar edasvangen! Tråden var på 230 sidor så kunde inte läsa igenom allt, men läste Stickyn på första sidan och där omnämns tyvärr inte de jag undrar. Så frågan kvarstår om det finns någon annan som vet om man skall ta uppehåll i perioder då man äter EAA? |
Reg.datum 2009-11-26
Ort: Östergötland
Antal inlägg: 173
Omdöme: 42
|
Det är essentiella aminosyror som även finns mycket av i vanlig mat. Svaret på frågan om du behöver cykla intaget likt kreatin är: Nej.
http://sv.wikipedia.org/wiki/Essentiell_aminosyra |
Reg.datum 2011-09-27
Ort: Umeå
Antal inlägg: 1
Omdöme: 0
|
Som Zlangen sa, nej! |
Reg.datum 2011-10-17
Ort: Stockholm
Antal inlägg: 3
Omdöme: 3
|
Nej inte cykla som protein men för att få kanske ett ännu bättre effekt pröva att ta det med snabba kolisar efter träningen (y) |
