Greppträning?

2009-02-14 11:55
calle Reg.datum 2008-10-10 Ort: Göteborg Antal inlägg: 431 Omdöme: 12	Tänkte börja träna upp min greppstyrka för att underlätta klättringen. Någon här som kör greppträning och har några tips att dela med sig av?
	Omdöme: 0

2009-02-14 14:12
matchek83 Reg.datum 2009-01-31 Ort: Skåne Antal inlägg: 7 Omdöme: 0	En klassisk greppövning är att slänga en handduk över chinsstången, hänga i den o köra chins.
	Omdöme: 0

2009-02-15 19:13
calle Reg.datum 2008-10-10 Ort: Göteborg Antal inlägg: 431 Omdöme: 12	Citat: matchek83 skrev: En klassisk greppövning är att slänga en handduk över chinsstången, hänga i den o köra chins. Det får jag ta och pröva nästa gång jag är på gymmet.
	Omdöme: 0

2009-03-03 16:32
Patrik Reg.datum 2008-10-10 Ort: Västra götaland Antal inlägg: 40 Omdöme: 0	fy fan va jobbigt. Då ramlar jag hellre nedför berget
	Omdöme: 0

Bli medlem nu, det är gratis!

Förutom möjligheten att skriva i forumet, så kan du ha träningsdagbok eller matdagbok / kostdagbok. Registera dig här.

;