Huvudvärk av löpning?

2012-01-19 14:22
Reg.datum 2011-01-18
Ort: Västra götaland

Antal inlägg: 2
Omdöme: 0
Tänkte höra ifall det är någon mer som upplever huvudvärk, oftast i ena sidan av huvudet efter löpning. Vad beror det på och vad kan man göra för att förhindra det?
2012-01-19 17:10
Reg.datum 2009-11-01
Ort: Uppsala

Antal inlägg: 151
Omdöme: 25
Min spontana tanke är vätskebrist, att du har givit dig iväg med dålig vätskebalans och inte druckit något under själva passet. Jag är själv cyklist och jag får huvudvärk om jag slarvar med vätskeintaget.
2012-01-22 14:21
Reg.datum 2011-01-18
Ort: Västra götaland

Antal inlägg: 2
Omdöme: 0
Joo, det låter väl vettigt. Tog en runda idag och såg till att dricka ordentligt och fick denna gång inte ont i huvudet=)

Bli medlem nu, det är gratis!

Förutom möjligheten att skriva i forumet, så kan du ha träningsdagbok eller matdagbok / kostdagbok. Registera dig här.
;