Istället för pasta/ris/potatis?

  1. 1
  2. 2
  3. 3
2011-09-02 10:32
Reg.datum 2011-08-07
Ort: Blekinge

Antal inlägg: 17
Omdöme: 1
Kumvete, mathavre och qiunoa innehåller mindre kolhydrater och mer protein och vitaminer ;). Tycker dock inte du ska strunta i kolhydraterna helt..är viktigt för att man ska orka träna å känna sig pigg!
2011-09-04 20:50
Reg.datum 2011-07-25
Ort: kristianstad

Antal inlägg: 3
Omdöme: 0
Du kan ha keso! Jag har keso till typ allt, tycker det är riktigt gott. Keso, färs och grönsaker.. (ala taco) keso och lax, keso och skinka.. Keso är gott och nyttigt, men det är nog en sån grej antingen gillar man det eller inte.. :) Lycka till!
2011-10-18 11:27
Reg.datum 2011-10-17
Ort: Vällingby

Antal inlägg: 1
Omdöme: 0
Mathavre gott görs snabbt och nyttigt :D
2011-12-18 22:17
Reg.datum 2011-12-17
Ort: Uppsala

Antal inlägg: 5
Omdöme: 0
Om du tycker om Keso är det bra att äta om till om du inte vill få i dig mycket kolhydrater.
Färskost fett 4 % Keso 100gram
Fett 4 g
Kolhydrater 2,1 g
Protein 12 g
  1. 1
  2. 2
  3. 3

Bli medlem nu, det är gratis!

Förutom möjligheten att skriva i forumet, så kan du ha träningsdagbok eller matdagbok / kostdagbok. Registera dig här.
;