Reg.datum 2010-11-12
Ort: Gävleborg
Antal inlägg: 12
Omdöme: 0
|
Håller med Zlangen och Dennis här.
Jag har ätit enligt detta upplägg sedan 2007 och är det något det är så är det enklare, inte krångligare.
Finns inte på världskartan att jag jag skulle gå tillbaka till 6 mål om dagen igen. Nuförtiden är det en baggis att hålla formen året runt, vilket det definitivt inte var när man åt ofta och lite, inte minst med tanke på hungern.
Jag har inte varit hungrig på flera år, känns det som. Och nej, inte när kaloriantalet är lågt heller, om nu någon undrar det.
Jag cyklar dessutom kalorierna och makron beroende på om det är träningsdag eller inte. Klockrent. |