|
Medlem sen: 2008-11-01
Län: Västernorrland
Inlägg: 4 | Nu vet jag inte om jag ska tro du talar sanning eller inte :p
Det finns ju en anledning till att innehållet är i en hård kapsel liksom... |
|
Medlem sen: 2008-10-10
Län: Västra götaland
Inlägg: 32 | haha I kid I kid. Jag vet att man ska svälja dom hela. Men ibland kan man känna smaken när kapseln spricker nån timme efter man tagit den *urk* |
|
Medlem sen: 2008-10-10
Län: Västra götaland
Inlägg: 254 | Citat: haha I kid I kid. Jag vet att man ska svälja dom hela. Men ibland kan man känna smaken när kapseln spricker nån timme efter man tagit den *urk* |
|
Medlem sen: 2008-10-10
Län: Västra götaland
Inlägg: 32 | Antingen spricker dom eller inte, finns väll inget halvt sprickande?  |
|
Medlem sen: 2008-10-10
Län: Västra götaland
Inlägg: 254 | Citat: Antingen spricker dom eller inte, finns väll inget halvt sprickande? |
|
Medlem sen: 2008-10-10
Län: Västra götaland
Inlägg: 32 | Citat: Citat: Antingen spricker dom eller inte, finns väll inget halvt sprickande? Fast det spelar väl en viss roll hur lång tid det tar eller? Spricker de direkt när du svalt dom så känner du ju smaken, medan hinner den ligga en stund i magen så känner du det inte..
Ahhh du menar att om det tar längre tid hinner man packa på en lunch ovanpå tex. |
|
Medlem sen: 2008-11-23
Län: Skåne
Inlägg: 4 | jag har börjat med gainer pro som innehåller kolhydrater och protoiner, jag är 186 lång och väger 63kg ja vill gå upp i vikt och jag tränar varanan dag typ jag gillar inte och äta mat jag blir mätt ganska så snabbt.
vad tycker ni jag borde göra och vad ska jag ta mer en pulvret och hur många gånger ska jag ta det och när ? |
|
Medlem sen: 2008-10-10
Län: Västra götaland
Inlägg: 254 | Citat: jag har börjat med gainer pro som innehåller kolhydrater och protoiner, jag är 186 lång och väger 63kg ja vill gå upp i vikt och jag tränar varanan dag typ jag gillar inte och äta mat jag blir mätt ganska så snabbt.
vad tycker ni jag borde göra och vad ska jag ta mer en pulvret och hur många gånger ska jag ta det och när ?
Om du har problem att äta mycket så försök äta mat som är mer energirik, exempelvis jordnötssmör ifall du gillar det. Och ät många gånger på en dag, då är det lättare att få i sig mycket kalorier än om du bara äter 2-3 gånger.
När det gäller gainern tycker jag att du enbart bör ta det i samband med träningen eftersom det innehåller så snabba kolhydrater. |
|
Medlem sen: 2009-01-31
Län: Skåne
Inlägg: 7 | ^ du skämtar? |
|
Medlem sen: 2009-01-31
Län: Skåne
Inlägg: 7 | aha, du skämtade om att tugga på dem.. |
